Levendula illóolaj 10 ml

A levendula illóolaj az egyik legkedveltebb és legsokoldalúbb illóolaj az aromaterápiában. Amellett, hogy támogatja a pihenést, relaxációt, sok más betegség elleni is segítséget nyújthat. A teljesség igénye nélkül alkalmas lehet a szorongás, depresszió, álmatlanság, bőrgomba és más allergiás reakciók, ekcéma, menstruációs görcsök tüneteinek enyhítésére. Bizonyítottan vannak gyulladáscsökkentő, gomba elleni, antidepresszáns, fertőtlenítő, antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságai.
Felhasználásakor azonban körültekintőnek kell lenni, mivel előfordulhat mellékhatása is; a levendula illóolaj használata a bőrön okozhat irritációt vagy más allergiás tünetet. Ha hányingerre, hányásra vagy fejfájásra panaszkodunk levendulaolaj használata közben, azonnal hagyjuk abba a használatát. Mivel a levendulaolaj fogyasztása, lenyelése akár mérgező hatású is lehet, sose tegyük, hacsak orvos vagy más szakember nem javasolta ezt. Ételek, italok ízesítéséhez csak külön erre a célra készített és bevizsgált, élelmiszerbiztonsági tanúsítvánnyal rendelkező készítményt használjunk! 

A levendula illóolajnak nincs ajánlott napi adagja. Az aromaterápia elvei szerint a levendula illóolaj illatának belélegzése, vagy a levendula illóolaj bőrre juttatása üzeneteket továbbít a limbikus rendszerbe, egy agyi régióba, amelyről ismert, hogy befolyásolja az idegrendszert és segít szabályozni az érzelmeket. Az egyik népszerű megközelítés magában foglalja a levendulaolaj és a hordozóolaj (például jojóba vagy édes mandula) kombinálását. 

A levendula illóolajat a hordozóolajjal összekeverve a bőrünkbe masszírozhatjuk, vagy hozzáadhatjuk a fürdőhöz. Szórhatunk néhány csepp levendula illóolajat egy ruhára vagy szövetre, és belélegezhetjük annak aromáját, vagy hozzáadhatjuk az olajat egy aromaterápiás diffúzorhoz vagy párologtatóhoz.
Illóolajok vásárlásakor keressünk olyan szállítót, aki vagy lepárolja saját anyagát, vagy közvetlenül jó hírű lepárlókkal foglalkozik, és gázkromatográfiás vizsgálatot vagy egyéb ismert tanúsítványt biztosít a termékhez. 

Tiszta levendula illóolaj vásárlásakor ellenőrizzük a címkén a latin nevét, a Lavandula angustifolia-t. Egyéb olajokat vagy összetevőket nem lesz szabad találnunk, mivel ha más összetevőt látunk, (frakcionált kókuszolajat, jojóba olajat vagy édes mandulaolajat) a levendula hígul és nem szabad elektromos aroma diffúzorban használni. Az illóolajokat sötét borostyán vagy kobalt palackba kell csomagolni, és napfénytől védve kell tárolni.